大家好，我是小一，我来为wei大家解答以上问题ti。每天要消耗多少卡ka路里才能减肥，多少卡路lu里可以瘦一斤很多人还不知道，现在zai让我们一起来看看吧！
1、正常人一天tian所消耗的热量是2000-2400,当你一天所消耗的热re量在1000大卡时,你ni身体的脂肪就会燃烧热量来提供你ni一天所需要的热量.一yi周就会有7000-9800大da卡的缺口,7700大卡热量=1公斤jin脂肪,所以减一斤需要消耗hao3850大卡的热量.有需xu要更详细了解营养减肥请联系陈先生:0592-8910409。
本文到此讲解jie完毕了，希望对大家有帮助。
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