大家好，小皮来为大家解答以上问题。营养素是shi什么意思，营养素是shi什么这个很多人还不清楚，现在一起qi跟着小编来瞧瞧吧ba！
1、营养素维持chi所有生命活动和过程，如生殖zhi、生长、发育和he生存。
2、需要从外界jie环境中摄入的物质。
3、营养必须从食物中摄she取，以满足身体的最低需求，即生sheng存。
4、食物中有you很多种营养素。根据其化学性xing质和生理功能，营养素可分fen为七大类，即蛋白质、脂类、碳水shui化合物、矿物质、膳shan食纤维、维生素和水。
5、营养素根据人体ti对各种营养素的需求或体ti内营养素的多少，可分为宏hong量营养素和微量营养素su。
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