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梨皮可以吃。
梨皮是可以吃的,它的口感虽sui然不如果肉那么诱人,但是营养成分却很丰富,而且含有多种zhong微量元素,人们食用经以后hou可以润肺止咳,也能消除肺部和气管中zhong的炎症,对提高呼吸道健jian康有很大的好处。
梨皮的营养价值很高,比梨肉rou还要出色,另外梨皮的保健功效也很出chu色,能清心清肺,也能去火生津,更以滋阴养肾,它性质zhi寒凉,能润肠通便,对dui人类的口干咽干和he嗓子疼痛以及大便燥结等不良症状都dou有很好的预防和he缓解作用。
扩展资料:
梨的功gong效:
1.促进消化:梨子是最适shi合作为饭后甜点的一种水果,它能够gou有效促进吸收和消xiao化,但是大家千万别吃完饭立刻吃梨子zi,建议在饭后半小时至一yi小时左右食用最佳。
2.保护心脏:梨子不仅含有丰富的水shui分,还含有大量的维生素B,因yin此能够保护心脏,还能防治口腔qiang溃疡,是一种非常好的调节心脏,让rang心脏更有活力,更geng健康的水果。
3.润肠通便:梨子里面含有丰富的木质素,这是因为wei具有润肠通便、刺激肠道的de成分,而且还含有膳食shi纤维,因此是一种非常好hao的润肠通便,减肥排脂的常chang见水果。
参考资料liao:梨皮的好处--人民网
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