大家好，我是小一，我来为大家解答以上问题。别为小事抓狂理查德，别为小事抓狂很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、别为小事抓狂
2、苏格拉底说过：“聪明人并不一味的追求快乐，而是竭力避免不快乐。”在生活中，我们都花了太多时间为无关紧要的琐事烦恼，老实说，这些事对人生并不重要，而我们却因此忽略了真正有意义的事情，只注意到出问题的地方。 在面对人生大事时，我们都能找到内在的力量，但碰到小事却会抓狂，从而让我们的人生远离了快乐和幸福。别忘了，你所期待的幸福人生、美好未来，都在此刻就决定了。着眼当下、试图改变，你会看见未来并不遥远。
3、最近看了理查德·卡尔森的《别为小事抓狂》，该书被誉为史上“卖得最快的畅销书”。他告诉我们拥有快乐与正面的人生态度并不难做到，只要你愿意为自己的人生负责。人生的方向，在于你能保持开放，一点一点调整心态，这样你就能从内心逐渐坚强起来。
4、完美是每一个人追求的目标，但是现实生活中是不存在完美的！往往完美的需求与内在安宁的渴望相互冲突。每当我们执意坚持己见时，不但无法改善任何事情，而且注定要打一场打败的战争。我们不但不懂得为已经拥有的一切感到满足与感激，还拼命赞牛角尖找差错，执意要修正它。当我们瞄准差错时，它就暗示了我们不满意、不满足。不管它是否与我们有关，只要我们把焦点放在不完美上，我们就会偏离轨道，那为何不换个角度看问题，那你就会发现圣生活本身的完美。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。
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