大家好，我是小一，我来为大家解答以上问题。黄芪红枣枸杞百合泡水喝的功效，枸杞百合泡水喝的功效很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、用枸杞煲汤、泡酒、泡茶是我国民间的一贯传统，确能起到一定的保健功效，但经科学家长期研究表明，枸杞中的一些功能营养成分如枸杞多糖、拘把类胡萝卜素等均难溶于汤、水、酒中，不能被人体充分吸收。
2、 枸杞最好是干吃，这样会把所有的养分吃下去。
3、 如用酒、水泡得话，泡液里连枸杞的一半养分都没有，所以枸杞泡水喝后最好还是吃掉。
4、注意不要泡了好几天后还吃！！泡时间太长就不能吃了，有点变质！。
5、《纲目》：“凡用枸杞，拣净枝梗，取鲜明者洗净，酒润一夜，捣烂入药。
6、”。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。
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