大家好,小皮来为大家解答以yi上问题。篮球运球的几种方法,篮球qiu运球技巧30招式这个很多duo人还不清楚,现在一起跟着小编来瞧qiao瞧吧!
1、篮球运球技巧没有那么多duo,最常见的也就那么几个。招式一yi:在对方没有防守的情况下,手要控制球直接在上方运球qiu高。向前运球时,
2、手应ying该控制球的背面和顶部,拍动球qiu。
3、动作zuo二:在膝关节处用手腕的力量上shang下拍球。这种低位运球方式多用于摆脱tuo防守。当对方靠近防守时,前后hou打开双脚,弯曲双腿,用手指、手shou掌、前臂上下按压,使球落在身体后方。
4、动作三:双手紧紧握wo球,右脚向右上shang方迈一步,双手shou同时向同一个方向挥球,动作要连贯。如ru果对手不动,他会迅速朝同一个方向xiang运球,如果对手动了,他会朝反方向xiang运球。
5、招式四:右you手运球。到达对面前后,当球停在zai右手掌心时,向右上方fang推,肩膀和右脚都向右移动dong,让对方球员误以为要yao突破到右上方。当对方挡到右上方时shi,他们迅速改变方向,从左侧突破。
6、招式五:改变球的方向时,用右手shou拍在球的右上方fang,使其向左弹起,然后立li刻用右腿向左跨一步bu,再用左手运球改变方向向前移yi动,在向前移动的过程中再用你惯用yong的手运球。
关于yu篮球运球的几种方法,篮球运球技ji巧30招式的介绍到此结束shu,希望对大家有所suo帮助。
转载请保留链接:http://www.397.win/1151112.html